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 QU’EST CE QUE LE MASSAGE AMMA ASSIS ?

Le massage assis prendra en Occident le nom de « AMMA » : c’est un massage à la fois relaxant et dynamisant.
Amma désigne l’art d’acupression japonais qui trouve sa source dans la tradition chinoise.

Adapté à partir de 8 ans

Le mot est constitué de deux idéogrammes, An-Mo, signifiant « apaiser par les mains« .


Le massage Amma assis, qui est la base du Shiatsu, fait appel à diverses techniques : on associe des pressions, frictions, balayages, malaxages, etc. qui aident à détendre les muscles et à améliorer les circulations (sanguines, lymphatiques et énergétiques)

COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?

Le massage est réalisé sur une chaise ergonomique qui aide le corps à se relâcher tout en offrant un soutient confortable et optimal.
La personne massée reste habillée.
Il n’y a ni crème, ni huile.
Le massage est très riche et varié de par le fait qu’il s’étend sur le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains… autant de muscles subissant notre stress au quotidien.

Le but de cette pratique est de détendre et relaxer en première partie, afin de permettre à la personne de se déconnecter de son quotidien puis en seconde partie de dynamiser et de permettre un réveil plein d’Energie.

Court et efficace, ce massage correspond à celles et ceux qui n’ont pas beaucoup de temps dans leur cycle métro-boulot-dodo mais également aux personnes pudiques.
Il peut durer entre 20 et 45 minutes selon l’option que vous choisissez.

Ce massage bien-être s’adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, hernie discale non opérée et traitement médical lourd.
Ce massage est également déconseillé aux femmes enceintes tout au long de leur grossesse.