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En Médecine Traditionnelle Chinoise nous retrouvons 5 saisons pour constituer une année : le printemps, l’été, l’automne, l’hiver et l’intersaison.
Nous travaillerons en accord avec cette saison hivernale du 07 novembre au 17 janvier inclus.

Chaque saison est liée à un élément mais également à des organes.
C’est le moment idéal pour les aider!

Pour tout ce qui est aide alimentaire, je vous invite à consulter ce lien qui vous apportera d’autre renseignements saisonniers.
Ici nous parlerons aide physique et émotionnelle !


Lors de l’hiver nous retrouvons l’élément EAU et nous allons stimuler les zones réflexes des REINS ainsi que celle de la VESSIE.
Nous allons accompagner ces organes dans leurs fonctions d’élimination des toxines accumulées que ce soit alimentaires, respiratoires ou émotionnel.
L’hiver est la saison du repli par excellence c’est la saison la plus éprouvante pour le corps.
Le froid, le manque de lumière, les maladies épuisent notre énergie.
C’est le moment d’hiberner ou tout du moins nous économiser au maximum !

C’est la période idéale pour laisser le corps se régénérer et faire le plein d’énergie pour entamer le futur printemps avec des batteries pleinement chargées. Comme les animaux dans la nature, nous devons dormir plus et nous tenir au chaud. N’hésitons donc pas à ralentir nos activités, et à privilégier les moments au calme, à se créer des moments « hygge »où l’on s’adonnera à l’intériorisation et la méditation.

Un bon plaid et une collection de thé chaud seront vos meilleurs compagnons.


Prenez donc un moment pour prendre soin de vous!

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